-
Често срещани грешки при използването на елиптична машина
Elliptical се превърна в едно от широкомащабните фитнес уреди, закупувани от много хора за домашни спортове, поради малкото увреждане на коляното, добрия ефект от упражненията и лесното придържане.Но какъв е правилният начин за използване на елиптичен уред?Нека споделим често срещаните грешки в...Прочетете още -
Как да използвате гребец правилно
Сред фитнес оборудването гребецът е едно от оборудването с много функции.В същото време гребецът има и много предимства.Гребецът обаче е и особен.Но някои хора не знаят как да използват гребец правилно.Вярваме, че някои хора биха искали да научат повече за...Прочетете още
